お知らせ - 高崎市の美容室ならCHOUETTE

【高崎市のヘッドスパ】40代からの髪の花粉対策｜かゆみ・抜け毛を防ぐ春の頭皮ケア

2026/3/15

春になると「くしゃみ」や「目のかゆみ」などの花粉症の症状に悩む方が多くなります。
しかし実は、花粉は髪や頭皮にも大きな影響を与えることをご存じでしょうか？

「頭皮がかゆい」
「髪がベタつく」
「夕方になると頭皮がムズムズする」

このような症状は、髪に付着した花粉が原因になっている可能性があります。

今回は、春に増える髪の花粉対策について詳しくご紹介します。

花粉は髪にとても付きやすい

花粉はとても小さく軽いため、空気中を漂いながら髪の毛に付着しやすい性質があります。

特に髪は

・静電気が起きやすい
・表面がキューティクルで凸凹している

このため、衣類よりも花粉が付きやすい場所と言われています。

さらにロングヘアの方や乾燥している髪は、より花粉を引き寄せやすくなります。

髪に花粉が付くと起こるトラブル

花粉が髪や頭皮に付着すると、次のようなトラブルが起こることがあります。

頭皮のかゆみ

花粉が頭皮に触れることで、刺激やアレルギー反応が起こり、かゆみの原因になります。

頭皮のベタつき

花粉は皮脂と混ざりやすいため、
頭皮環境が乱れやすくなります。

その結果

・頭皮のベタつき
・臭い
・毛穴詰まり

につながることもあります。

抜け毛や髪のダメージ

頭皮環境が悪くなると

・血行不良
・毛根への栄養不足

が起こり、抜け毛や髪質の低下につながることもあります。

今日からできる髪の花粉対策

春は特に、髪の花粉対策を意識することが大切です。

外出前は髪をまとめる

髪が広がっていると花粉が付きやすくなります。

外出時は

・まとめ髪
・ヘアアレンジ

などで髪の表面積を減らすことがおすすめです。

帰宅後はブラッシング

帰宅したらすぐに玄関先でブラッシングを行いましょう。

これだけでも髪についた花粉をかなり落とすことができます。

毎日のシャンプーで花粉を落とす

髪に付いた花粉は、その日のうちに落とすことが大切です。

やさしく頭皮をマッサージしながら洗うことで

・花粉
・皮脂
・汚れ

をしっかり洗い流すことができます。

花粉の時期はヘッドスパがおすすめ

春は頭皮環境が乱れやすい季節です。

そんな時期にはヘッドスパによる頭皮ケアがおすすめです。

ヘッドスパには

・毛穴のクレンジング
・頭皮の血行促進
・自律神経のリラックス

といった効果が期待できます。

花粉や皮脂で詰まった毛穴をしっかりケアすることで、
健康な髪が育つ頭皮環境を整えることができます。

まとめ

春は花粉が髪や頭皮に付着しやすく、頭皮トラブルの原因になりやすい季節です。

そのため

・外出前は髪をまとめる
・帰宅後はブラッシング
・毎日のシャンプー
・定期的なヘッドスパ

などのケアがとても大切です。

頭皮環境を整えることで、
美しい髪を保つことにもつながります。

高崎市でヘッドスパをお探しの方は、
ぜひ春の頭皮ケアとして取り入れてみてください。

お知らせ

毎日のシャンプーの重要性と髪の乾燥｜実は間違いやすい大人女性のヘアケア

2026/1/30

「毎日シャンプーすると髪が乾燥する気がする」
「洗いすぎはよくないと聞いたことがある」そんなお悩みや疑問を持つ大人女性はとても多いです。
しかし実は、毎日のシャンプーそのものが乾燥の原因になるとは限りません。

今回は、毎日のシャンプーがなぜ大切なのか、そして髪が乾燥してしまう本当の理由について、分かりやすく解説します。

なぜ毎日のシャンプーが大切なのか

年齢を重ねると、皮脂量は減る一方で、

汗
古い皮脂
スタイリング剤
大気中の汚れ

などは、毎日少しずつ頭皮に蓄積されていきます。

これらの汚れが残ったままだと、

頭皮の血行不良
毛穴詰まり
かゆみ・ニオイ
髪のハリ・コシ低下

といったトラブルにつながります。

健やかな髪は、清潔な頭皮から育つため、
基本的には「毎日やさしく洗う」ことが理想的です。

毎日シャンプーしても髪が乾燥しない人の共通点

「毎日洗っているのに、髪がパサつかない人」もいますよね。
その違いは、**洗う頻度ではなく“洗い方”と“シャンプー選び”**にあります。

乾燥しにくい人の共通点は、

洗浄力が強すぎないシャンプーを使っている
ゴシゴシ洗わない
頭皮と髪を分けて考えている
洗った後の保湿ケアをきちんとしている

という点です。

髪が乾燥する本当の原因とは？

毎日のシャンプーで乾燥すると思われがちですが、実際は次のような原因が多いです。

① 洗浄力が強すぎるシャンプー

洗浄力の強いシャンプーは、

頭皮に必要な皮脂まで奪う
髪の内部のうるおいを流し出す

結果、乾燥・パサつき・広がりを招きます。

特に40代以降は、若い頃と同じシャンプーを使い続けていると要注意です。

② ゴシゴシ洗い・長時間の予洗い

力を入れて洗うと、

キューティクルが傷つく
髪の水分保持力が低下する

優しく「頭皮を動かすように洗う」ことが大切です。

③ 乾かし不足・自然乾燥

濡れたままの時間が長いと、

髪内部の水分が蒸発
キューティクルが開いたまま

になり、結果的に乾燥しやすくなります。

乾燥を防ぐ正しいシャンプー習慣

髪の乾燥を防ぎながら、毎日シャンプーするためのポイントはこちらです。

✔ シャンプー前にしっかり予洗い（38℃前後）

汚れの約7割はお湯だけで落ちます。

✔ 頭皮を洗う意識で、髪は泡で包む

ゴシゴシせず、指の腹で優しく。

✔ トリートメントは毛先中心に

頭皮にはつけすぎないのがポイント。

✔ 洗った後はすぐに乾かす

根元から乾かすことで、髪の水分バランスが整います。

それでも乾燥が気になる方へ｜頭皮から整えるケア

「正しく洗っているのに、乾燥が改善しない…」
そんな場合は、頭皮の血行や自律神経の乱れが影響していることも。

頭皮が硬くなると、

栄養が届きにくい
水分保持力が低下

し、髪も乾燥しやすくなります。

ヘッドスパなどの頭皮ケアは、
血行促進・リラックス効果により、髪がうるおいやすい土台づくりにとても効果的です。

まとめ｜毎日のシャンプーは「乾燥の原因」ではなく「美髪の土台」

毎日のシャンプーは、

やり方次第で乾燥を防げる
頭皮と髪の健康を守る大切な習慣

です。

大切なのは、
「洗いすぎないこと」ではなく「正しく洗うこと」。

年齢に合ったケアに見直すことで、
乾燥・パサつきに悩まない、しなやかな髪を目指せます。

お知らせ

高崎市のヘッドスパ｜白髪と自律神経の関係とは？大人女性のための根本ケア

2026/1/11

「白髪が急に増えた気がする」
「最近、疲れやすく眠りも浅い」

そんな変化を感じていませんか？
実はその白髪、年齢だけが原因ではなく、自律神経の乱れが関係している可能性があります。

この記事では、

白髪が増える仕組み
自律神経との深い関係
自律神経を整える方法としてのヘッドスパの効果

について、大人女性の視点で分かりやすく解説します。

白髪が増える本当の原因とは？

髪の色は、毛根にある**メラノサイト（色素細胞）**が作るメラニン色素によって決まります。
このメラノサイトの働きが弱まると、髪は黒く色づかず、白髪として生えてきます。

メラノサイトの働きが低下する主な原因は、

加齢
血行不良
栄養不足
ホルモンバランスの乱れ
ストレス

特に40代〜60代の女性は、生活環境や体の変化により、白髪が一気に増えやすい時期に入ります。

白髪と自律神経の深い関係

自律神経とは、私たちの体を無意識にコントロールしている神経で、

交感神経（活動・緊張）
副交感神経（休息・回復）

この2つのバランスによって成り立っています。

自律神経が乱れると起こる影響

頭皮の血流が悪くなる
毛根に栄養や酸素が届きにくくなる
メラノサイトの働きが低下する

つまり、自律神経が乱れる＝白髪が増えやすい状態になるのです。

ストレスが多い、常に緊張している、睡眠の質が低いといった状態が続くと、
交感神経が優位になり、頭皮は硬くなりやすくなります。

白髪対策は「染める」だけでは不十分

白髪が気になると、どうしても「染める」ことが中心になりがちですが、
それだけでは根本的な解決にはなりません。

大切なのは、

頭皮の血流を良くする
自律神経を整える
髪が育つ土台を整える

この内側からのケアです。

自律神経が整うことで、
頭皮環境が改善し、白髪が増えにくい状態を目指すことができます。

自律神経を整える方法として注目されるヘッドスパ

近年、自律神経ケアとして注目されているのがヘッドスパです。

ヘッドスパが自律神経に良い理由

頭皮マッサージによる血行促進
首・肩・目の疲れを同時にケア
副交感神経が優位になりやすい
深いリラックス効果

頭には自律神経と関わるツボが多く集まっており、
心地よい刺激を与えることで、脳の緊張がゆるみ、心身が整いやすくなります。

「施術後はぐっすり眠れた」
「頭が軽くなってスッキリした」

という声が多いのも、ヘッドスパならではの効果です。

高崎市で白髪・自律神経が気になる大人女性へ

白髪が増え始めた
ストレスを感じやすい
頭皮が硬いと感じる
睡眠の質を改善したい

そんなお悩みをお持ちの方には、
自律神経と頭皮を同時にケアできるヘッドスパがおすすめです。

一時的なリラクゼーションだけでなく、
これから先の髪と心のための根本ケアとして、定期的なケアを取り入れてみてください。

まとめ

白髪は「年齢のせい」と諦めるものではありません。
自律神経の乱れや血行不良を整えることで、
白髪が増えにくい頭皮環境を目指すことは可能です。

ヘッドスパは、

白髪ケア
自律神経ケア
リラクゼーション

この3つを同時に叶える、大人女性にとって心強い味方です。

高崎市でヘッドスパをお探しの方は、
ぜひ自分を労わる時間として取り入れてみてください。

お知らせ

新年の営業

2026/1/4

新年あけましておめでとうございます。

1月4日から通常営業いたします。

ご予約の変更等は前日までにいただきますようよろしくお願いいたします。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

CHOUETE

お知らせ

年末年始の休み

2025/12/5

年末年始のお知らせ

12月31日と、元旦から3日まで休業いたします。（4日間）

年始は1月4日から営業いたします。

年末年始のご予約はお早めにご連絡お待ちしています。

当日の変更キャンセル等はご遠慮いただきますようよろしくお願い申し上げます。

お知らせ

【高崎市の40〜60代女性へ】加齢による髪のうねり…原因と改善方法を美容師が解説

2025/11/25

# 【高崎市の40〜60代女性へ】加齢による髪のうねり…原因と改善方法を美容師が解説

年齢を重ねるにつれて、
「最近、髪がうねるようになってきた…」
「昔はまっすぐだったのに、扱いにくくて困る」
こうしたお悩みが増えていませんか？

実は、**髪のうねりは加齢によって誰にでも起きやすくなる現象**です。
今回は、高崎市でヘッドスパやエイジングケアを専門的に行う美容師が、
うねりの原因と改善方法をわかりやすくお伝えします。

—

■ 加齢による髪のうねりはなぜ起こるの？

### 1. **髪内部の水分・脂質のバランスが崩れる**

年齢を重ねると髪内部の成分（脂質・水分）が減少し、
髪の形を保つ力が弱くなります。
結果、まとまりが悪くなり **自然とうねりが出やすい髪質へと変化**します。

2. 頭皮が硬くなり毛穴がゆがむ

ストレスや血行不良、加齢などの影響で頭皮が硬くなると、
毛穴そのものがゆがみ、毛根も斜めに。
その結果、**生えてくる髪が曲がったりねじれたりしやすくなります。**

3. ホルモンバランスの変化

40〜60代の女性はホルモン量の変化によって髪のハリ・コシが低下。
髪が細くなることで影響を受けやすくなり、
雨の日や湿気でさらにうねりが悪化することも。

4. ダメージによるキューティクルの乱れ

カラーやパーマ、紫外線などでダメージが蓄積すると、
表面のキューティクルが乱れ、髪の方向性が安定しにくくなります。

—

## ■ 自宅でできる「うねり対策」

● 1. ドライヤーの乾かし方を見直す

根元からしっかり乾かし、
髪の流れを整えながら乾かすことで形が安定しやすくなります。

● 2. 保湿力の高いヘアケアを選ぶ

エイジング用のシャンプー・トリートメントを選ぶと、
水分バランスが整い、毎日の扱いやすさが変わります。

● 3. アイロンで軽く引き伸ばす

毎日する必要はありませんが、
軽いテンションをかけながらアイロンで整えると一日快適に。

—

## ■ 美容室で行える本格ケア

★ 1. ヘッドスパで頭皮のゆがみを改善

**ヘッドスパは頭皮を柔らかくし、血行を促進することで毛穴のゆがみ改善に効果的。**

原因を理解して正しく対策すれば、髪の老化の加速を遅らせることも可能です。

一緒に、年齢を感じさせない美しい髪を目指しましょう！

—

お知らせ

冬のヘアケアと静電気の関係

2025/11/5

乾燥が進む冬は、髪がパサつきやすく、気づけば“バチッ”と静電気が起こってしまいませんか？
実は、静電気が起こるのは「髪の水分バランス」と「キューティクルの状態」が深く関係しています。ここでは、冬に静電気が増える理由と、日常でできるヘアケア方法についてご紹介します。

■ なぜ冬になると静電気が起こりやすいの？

冬は湿度が低く、髪や肌が乾燥しやすい季節です。
髪の水分が不足した状態だとキューティクルが開きやすく、摩擦に対してとても敏感になります。

乾燥した髪は電気を溜め込みやすい
ウールやアクリルの衣類・マフラーとの摩擦で静電気が発生
ダメージ毛ほど静電気が強く出やすい

つまり、髪の乾燥 = 静電気の大きな原因なのです。

■ 静電気が髪にもたらす悪影響

キューティクルがさらに剥がれやすくなる
パサつき・枝毛・切れ毛を引き起こす
髪が広がり、まとまりにくくなる

静電気 → 髪のダメージ → さらに静電気が起きやすくなる
という負のループにつながってしまいます。

■ 今日からできる静電気対策ヘアケア

1) シャンプー後のトリートメントを丁寧に

特に「毛先を中心に」なじませるのがポイント。
保湿力の高いトリートメントを選びましょう。

2) 洗い流さないトリートメントで“保湿のフタ”

髪の水分を逃がさず、摩擦もやわらげてくれます。

3) ドライヤーは“8割温風 → 仕上げに冷風”

冷風はキューティクルを整え、ツヤをキープしてくれます。

4) ブラシは静電気の起こりにくい素材を

木製や豚毛ブラシがおすすめです。

5) マフラーと髪がこすれない工夫

髪をまとめる、ヘアオイルを少しだけつけるなどで摩擦を減らせます。

■ ヘッドスパで頭皮からうるおいケア

冬は頭皮も乾燥しています。
頭皮環境が整うと、根元からツヤのある髪が育ち、静電気が起きにくい状態へ。

当サロンのヘッドスパでは、

頭皮の保湿
血行促進
リラックス効果

をしっかりサポート。
乾燥しやすい季節こそ、「髪」と「頭皮」の両方をケアすることが大切です。

■ まとめ

ポイント	内容
静電気の原因	髪の乾燥・摩擦・ダメージ
対策	保湿・摩擦軽減・素材を選ぶ
おすすめケア	ヘッドスパや集中トリートメント

冬は髪が一番ダメージを受けやすい季節です。
ちょっとしたケアで、ツヤとうるおいはしっかり守れます。
静電気が気になり始めたら、ぜひプロのケアも取り入れてくださいね。

お知らせ

髪のハリ・ツヤを取り戻すカギは「コラーゲン」

2025/10/17

年齢とともに髪にハリやコシがなくなり、ボリュームが出にくくなった…そんなお悩みを感じていませんか？
実はその原因の一つが「コラーゲン不足」です。肌だけでなく、髪や頭皮にも深く関係しているのがコラーゲン。エイジングヘア対策には欠かせない成分なんです。

コラーゲンと髪の関係

コラーゲンは、頭皮の真皮層に多く含まれ、髪を育てる「毛包（もうほう）」を支える重要な役割を持っています。
40代以降になると体内のコラーゲン量は20代の半分以下になると言われており、その結果、頭皮が硬くなり血行が悪化。髪の毛に十分な栄養が届かなくなり、細毛・抜け毛・うねりといったトラブルが起こりやすくなります。

頭皮からのケアが美髪への近道

髪そのものにコラーゲンを与えるよりも、まずは“頭皮のコラーゲン環境”を整えることが大切です。
当店では、炭酸泉と組み合わせたヘッドスパで、血流を促し、頭皮の弾力を取り戻すケアを行っています。
炭酸の力で毛穴の汚れを除去し、マッサージで血行を改善。頭皮のコラーゲン生成をサポートし、髪がしっかりと立ち上がる健康的な頭皮環境へ導きます。

内側からのコラーゲン補給も忘れずに

外側からのケアに加えて、食事やサプリメントなどで内側からコラーゲンを補うのも効果的です。
鶏の手羽先や魚の皮、ゼラチンなどを積極的に取り入れることで、体内でのコラーゲン合成を助けます。
また、ビタミンCを一緒に摂ることでコラーゲンの生成が促進されます。

高崎市でエイジングヘアに悩む女性へ

髪のボリュームダウンやパサつき、抜け毛が気になり始めたら、それは頭皮のコラーゲン不足のサインかもしれません。
高崎市の美容室CHOUETTE（シュエット）では、40代〜60代の女性に向けたエイジングケアヘッドスパを行っています。
年齢に合わせた頭皮ケアで、ツヤとハリのある髪を取り戻しましょう。

お知らせ

40代以降の女性にとって大切な「血流」と髪の関係

2025/9/30

年齢を重ねると「髪のボリュームが減った」「以前より髪の成長が遅くなった」と感じる方が増えてきます。その大きな原因のひとつが血流の低下です。髪の毛は頭皮の毛細血管から栄養を受け取って成長しますが、血流が滞ると必要な栄養が十分に届かなくなり、細く弱い毛になってしまいます。

加齢による血流悪化と薄毛の関係

40代以降になると、筋肉量の低下や代謝の衰え、またホルモンバランスの変化によって血流が悪くなりがちです。特に女性は更年期に差しかかると女性ホルモンの分泌が減少し、頭皮環境にも影響を与えます。その結果、抜け毛が増えたり、新しく生えてくる髪が細くなったりといった変化が現れやすくなります。

血流を整えることが髪を育む第一歩

髪を元気に保つためには、血流を良くする生活習慣がとても大切です。
例えば、

毎日の軽い運動（ウォーキングやストレッチ）
バランスのとれた食事（鉄分・たんぱく質・ビタミンを意識）
質の良い睡眠
ストレスを溜め込まない習慣
入浴

これらを取り入れることで血流が促進され、髪の成長にも良い影響を与えます。

ヘッドスパで血流促進＆リラックス

ご自宅でのケアに加えて、プロによるヘッドスパhttp://www.chouette-gunma.com/facial

お知らせ

夏の髪の疲れをリセットするヘアケア

2025/9/17

夏の強い紫外線、汗、冷房による乾燥…。
気づかないうちに、髪や頭皮はダメージを受けています。
「パサつき」「ごわつき」「抜け毛が増えた気がする」など、夏の終わりに感じる変化は髪のSOSサインです。

夏の髪ダメージの原因

紫外線：髪のキューティクルを壊し、パサつきや枝毛の原因に。
汗・皮脂：頭皮の毛穴づまりや臭いの元に。
冷房：乾燥によって髪がまとまりにくくなります。

高崎市の美容室 CHOUETTE ヘッドスパ・炭酸泉・女性専用・個室