春になると「くしゃみ」や「目のかゆみ」などの花粉症の症状に悩む方が多くなります。
しかし実は、花粉は髪や頭皮にも大きな影響を与えることをご存じでしょうか？
「頭皮がかゆい」
「髪がベタつく」
「夕方になると頭皮がムズムズする」
このような症状は、髪に付着した花粉が原因になっている可能性があります。
今回は、春に増える髪の花粉対策について詳しくご紹介します。
花粉は髪にとても付きやすい
花粉はとても小さく軽いため、空気中を漂いながら髪の毛に付着しやすい性質があります。
特に髪は
・静電気が起きやすい
・表面がキューティクルで凸凹している
このため、衣類よりも花粉が付きやすい場所と言われています。
さらにロングヘアの方や乾燥している髪は、より花粉を引き寄せやすくなります。
髪に花粉が付くと起こるトラブル
花粉が髪や頭皮に付着すると、次のようなトラブルが起こることがあります。
頭皮のかゆみ
花粉が頭皮に触れることで、刺激やアレルギー反応が起こり、かゆみの原因になります。
頭皮のベタつき
花粉は皮脂と混ざりやすいため、
頭皮環境が乱れやすくなります。
その結果
・頭皮のベタつき
・臭い
・毛穴詰まり
につながることもあります。
抜け毛や髪のダメージ
頭皮環境が悪くなると
・血行不良
・毛根への栄養不足
が起こり、抜け毛や髪質の低下につながることもあります。
今日からできる髪の花粉対策
春は特に、髪の花粉対策を意識することが大切です。
外出前は髪をまとめる
髪が広がっていると花粉が付きやすくなります。
外出時は
・まとめ髪
・ヘアアレンジ
などで髪の表面積を減らすことがおすすめです。
帰宅後はブラッシング
帰宅したらすぐに玄関先でブラッシングを行いましょう。
これだけでも髪についた花粉をかなり落とすことができます。
毎日のシャンプーで花粉を落とす
髪に付いた花粉は、その日のうちに落とすことが大切です。
やさしく頭皮をマッサージしながら洗うことで
・花粉
・皮脂
・汚れ
をしっかり洗い流すことができます。
花粉の時期はヘッドスパがおすすめ
春は頭皮環境が乱れやすい季節です。
そんな時期にはヘッドスパによる頭皮ケアがおすすめです。
ヘッドスパには
・毛穴のクレンジング
・頭皮の血行促進
・自律神経のリラックス
といった効果が期待できます。
花粉や皮脂で詰まった毛穴をしっかりケアすることで、
健康な髪が育つ頭皮環境を整えることができます。
まとめ
春は花粉が髪や頭皮に付着しやすく、頭皮トラブルの原因になりやすい季節です。
そのため
・外出前は髪をまとめる
・帰宅後はブラッシング
・毎日のシャンプー
・定期的なヘッドスパ
などのケアがとても大切です。
頭皮環境を整えることで、
美しい髪を保つことにもつながります。
高崎市でヘッドスパをお探しの方は、
ぜひ春の頭皮ケアとして取り入れてみてください。
